探索你獨特的壓力應對模式，找到最適合你的放鬆方式。
壓力無所不在，但你如何與它共處？透過這個測驗，發掘你內在的壓力紓解風格，學習更有效地照顧自己。每題請直覺選擇最符合你的選項。
本測驗僅供自我探索與生活反思，不構成任何醫療或心理診斷建議。