探索你獨特的壓力因應模式，找到最適合你的放鬆方式。
生活中的壓力無可避免，但每個人都有自己獨特的紓解方式。透過這個測驗，你將更了解自己在壓力下的自然反應與偏好，從而更有效地照顧自己。準備好了嗎？讓我們開始吧！
本測驗僅供自我探索與生活反思，不構成任何醫療或心理診斷建議。